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第二天，孙云他们又在晨练中，重新温习和巩固了中岳无极剑法、掌法和心法，看看终于觉得差不多了，大家吃过早斋，才向道长告辞。昨晚一夜未归，他们还得向学校和亭长他们要检讨呢。道长知道后，也不再挽留，送他们到三门外。
边走道长边嘱咐道：“我教你们的武功，修炼的时候，要注意几个问题。第一必须勤奋，熟能生巧，百练知意，相反不进则退。第二心法与动作要正确标准，不能随意马虎，否则易走弯路，你们大家要互相对比纠正。第三要创新，不能墨守陈规。第四多与高手交流，博采众长，不能固步自封，我就是缺乏这些方面的能力，所以没有达到先师的高度。”几个人记下，辞别了道长，沿山谷出了少室山口，经十八盘出了嵩山之外。
路上不像来到时候飞马疾驰，尤其田俪和杨炯、王先，估计昨天和今天练武有
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